Sophrologie - en salle
Se relaxer et se recentrer
L'essentiel
De Janvier à Décembre
Les Vosges et l'Alsace
5 à 20 personnes
1/2 journée
Sensations
Effort
Cohesion
Formation
Description
Notre sophrologue vous initiera à la pratique de la sophrologie et de la relaxation.
Dans une salle au calme ou un espace intérieur agréable, vous lâcherez prise entre deux temps de travail ou avant une bonne soirée.
Nos recommandations
Lors du séminaire ou de la formation, une pause sophrologie sera appréciée de vos équipes et facilitera la récupération pour les séances suivantes.
Vous offrez un espace de bien-être aujourd’hui activement recherché par les individus.
Nous recommandons en salle si la météo ou le temps disponible ne permettent pas une sortie dans la nature.
Les + Montagne des Géants
Une équipe sensibilisée aux pratiques du bien-être, notamment au travail, comme la méditation, le yoga, la respiration, la relaxation et la sophrologie.
Une sophrologue diplômée, également psychologue et spécialiste de la gestion du stress.
Cette activité ne fait pas encore partie de vos favoris
Ces activités pourraient vous plaire
De l'alpinisme au yoga
Nos destinations
Nos activités
Nous contacter
© 2021 Montagne Des Géants®
Made by Splitfire